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钓鱼对身体有哪些益处?钓鱼养生静闲运动
湖边、河边垂钓，青山绿水，清风拂面，微波荡漾，环境优雅，使人心旷神怡。当鱼儿欲上钩又未上钩之时，全神贯注，紧握鱼竿，凝神聚气，不是练功，胜似练功，肃穆以待;一旦鱼儿上钩，喜上眉梢，欢快之情，油然而生。此中惟有紧张、活泼、快乐、轻松之感，而无思滤之累，外无形疲之忧，是积极的休息养神，于身心有病者是一种很好的康复之法。钓鱼养生益处，其实对钓鱼的人来说，他们除了能品尝到鲜美的鱼味外，更是为了过一把瘾。就是钓着了一条鱼以后，立在岸上，笑看并愚弄它在水里拼命挣扎，看着它经过一番徒劳的抗争后，最后，仍乖乖地俯首听命的样子。这种快乐的感觉更有益于身心健康。那么，你等到假日，或骑车来回，或步行往返，或远或近，时间或长或短;水边垂钓，时立时蹲，时俯时仰，变换出各种不同的姿势;紧张与松弛，惊呼与惋叹，屏息凝神与爽朗大笑交织更迭。凡此种种，不都可以舒活筋骨，伸张手脚，促进血液循环，让体脑得到适当的调节吗?钓鱼养生益处
，大自然还能让你充分享受阳光浴的洗礼，尽情饱吸野外清纯的空气，放眼大自然的美妙风光，怎不令人心旷神怡，喜洋洋哉!这，无疑将对你身体健康大有裨益。再说，一直圄于钢筋水泥构筑的狭窄空间中，举目鳞次栉比的座座大楼高厦，有时难免会对物欲横流的时势下所产生的意识畸形和精神扭曲现象发生困惑，产生出些许的逆反心绪来，因此，难免会一叶障目而不见泰山。扛上一竿钓鱼去吧，置身于大自然的怀抱。那时，你必定会顿觉眼前豁然开朗、天宽地阔。人生怎不会在刹那间感觉到淡泊宁静起来呢?人世间的肮脏和卑微怎不会荡涤得一干二净呢?由此看来，钓鱼使人于烦恼和困惑中得以解脱，得到一份潇洒的馈赠，于赏心悦目里获得心灵的净化和升华!这又不能不说是一剂心灵调养的良药呢。
钓鱼养生益处，往往有这种情形，比邻而钓，一个喜获丰收，一个却网中羞涩。这其中，除了垂钓技术的高低以外，恐怕也与钓鱼者的涵养有关系吧。善钓鱼的人，始终不急不躁，稳如泰山，即使一、二个小时鱼不来咬钩，仍能握竿静静地等待再等待，牢牢坚守住自己的阵地，他们相信自己的判断，充满着信心和耐心。他们从不相信游击战术能够奏效，因为，鱼很少光顾急功近利和打一枪换一个地方的垂钓者。我从一位有着数十年钓龄，钓鱼经验丰富，并且技术高明的长者身上又悟出了这样的一个道理：钓鱼还能教人自信、理智、沉静和稳重。
钓鱼养生益处多，不但为上班族提供了一种积极休息的好方式，还开辟了一个锻炼娱乐、身心皆益的好去处。
新手钓鱼如何诱鱼打窝
民间有句俗语意思是：要想钓到大鱼，必须要先打窝，可见打窝对于钓鱼的重要性。那么各位新手在钓鱼的时候知道如何诱鱼打窝吗?下面就让我来告诉你新手钓鱼如何诱鱼打窝。
新手钓鱼诱鱼打窝注意事项
1、掌握好窝料在水面上的落点
打窝不能完全根据水面上鱼漂所在的位置来进行，否则造成窝点偏差。另外窝料抛过了钓点，或者正落在饵钩上，也对垂钓不利。
为什么正好落在饵钩上反而不利呢?这和鱼的摄食习惯有关。如果是一次投窝料过多，其范围就会更大。这是，鱼小心翼翼地从边缘开始吃窝食，等吃到中心有钓饵的地方也就吃饱了。因此，窝料正好落在钓点不好。
那么，窝料应该打在何处呢?最好是打在钓点的内侧(即近岸一侧)，距离饵钩半尺到一尺远处。这样，当窝料在水底扩散后，能是饵钩正好处在窝料的边缘，容易被鱼发现。另外，让饵钩处于窝料的外侧，还有一个重要的原因。一般当鱼群聚到窝点时，往往是大鱼在外面，小鱼在内侧和左右侧，而且，外侧鱼的密度大。因此，投钩点选在窝的外侧上鱼多，内侧上鱼少而小。
2、窝不宜过大
窝打得面积很大，或者在一个地方同时打好几个窝，可能引来的鱼多一些，但不能使他们集中在一个较小的范围内，钓点上鱼的密度会相对减少。一处窝引来的鱼的数量总是有限的，不能让有限的鱼分散在较大的范围。
3、打窝后不能急于垂钓
这是因为鱼进窝有一定的过程。一般来说，春秋两季，鱼大量进窝约在半小时左右，夏天需一二十分钟，冬天则需要一两个小时。如果不等鱼大量进窝就钓，容易惊吓鱼不敢进窝，尤其是惊动了头鱼不敢进窝。
4、打窝的最佳时间
根据鱼的活动规律，打窝的最佳时间应选在天亮钱为好。如果有条件的在头天晚上选点打窝就更好了。如果打窝晚，大鱼已经返回到水域中心深处，即使窝子再好，也只能招引些散兵游勇了。难怪有经验的垂钓者往往半夜时分就出发上路，那是他们在抢打窝的最佳时机。
经常有两个钓鱼人在湖泊，水库比邻而钓。两个的距离仅仅四五米，使用同样的窝料，钓饵。想来收获应该相差不大。结果一处上鱼频频，大获丰收，另一处鱼获寥寥。水面上看来两个位置完全一样。
实际水下地形完全不同，水下的一条凹沟，一道塄坎，几块乱石，几个树桩，都比光秃秃平摊的水底更加容易聚集鱼类。所以新到一个地方，先不要忙着打窝下竿。鱼钩上挂点橡皮泥。较大范围地试探水下的地形，把情况弄清楚，是一个必不可少的程序。
最后补窝子，补窝子是要根据鱼情情况而定，口稀，鱼少，不闹漂蹭线，可以随时补窝子，补窝也讲究科学，不能大球补下，要小球，或者散打，打下去。要轻动作，不要惊动水底鱼情。
新手钓鱼打窝技巧
1、用带有细孔的窗纱布做一个直径30厘米，长约40厘米的袋子，袋口处栓一根细线并捆块拳头大小的塑料泡沫。钓鱼前，把窝料装入袋子，然后根据预先用竿、线和漂测量水深，把袋口细线上的泡沫进行高低固定，接着把袋子用竿挑着放入选定钓位的水里。这样，窝料在水里诱鱼，而浮在水面上的泡沫可以明确显示打窝的准确位置，再把钓饵放到袋子边，即能等鱼儿上钩啦。(同样也可以借鉴用短丝袜打窝)
2、不需要用打窝器打窝的简单方法：先调漂，挂饵找底，通过压水线，回拉再推出确定好钓位后，同样也是先抓把窝料散在浮漂周围直接约一米的范围内，然后讲卫生纸平铺在右手掌上，快速将窝料倒上然后把卫生纸包好，趁卫生纸尚未浸湿，准确的将其抛在浮漂位置，这样窝料在抛出时候不会散开，一旦入水，卫生纸马上碎开，而且在下降的过程中就会烂开，于是窝料就会很集中的落在相应的位置。
新手钓鱼前诱鱼窝料的制作方法
(一)、混合发酵
1、原料
高梁，青稞，小麦，碎玉米。都可以，任选一种，数量多少不限。
2、制作方法
先将原料淘洗一次，再换水浸泡到1-2天的时间，要以无硬心为标准。再将它们滤干水分，用旺火蒸到冒大气后，还要续蒸40分钟就可以了。再将蒸熟的原料倒于台板上，浇洒蒸锅水和散，扒开散热至既不烫手也不太凉的中等温度，加曲药拌匀，装入容器中，略微压实盖上盖子。将容器放在保温的窝中，加棉絮捂好，也可以放到纸箱里放有稻草的窝子。这样做是为了促使其发酵，如果天气热的话三到四天就好了，如果是天气凉的话就五就六天。你在打开箱子检验的时候，如果发现香味不是很重的话，就还要继续发酵。等到发酵好的时候就拿到窝外去存放，以免发酵过头而变酸变苦。
3、效果
虽然这种诱鱼饵制作起来比较麻烦点，但是它对于诱鱼是很好的，曲香味浓厚，入水经久不散，聚鱼效果无远非一般可比美。要注意的是，这种鱼饵如果一时用不完的时候，我们要把其放到阴凉的地方，防止其遇热再继续发酵。随时注意维持一个星期的用量就行了，随用随取，用完再作，因为存放过久会变质。
(二)、发酵玉米糟鲤草通用，兼钓鳊鱼
1、原料
3000克的玉米粒，2包甜酒药。
2、制作方法
先将玉米粒用清水浸泡36小时，期间我们要保持水和玉米不变质，所以要常换水才行。将玉米泡到能轻轻可掐开的程度就好，放到锅内中火耐心煮透裂开，但不宜煮的过烂。等玉米熟的时候出锅后，就用凉开水N升给其降温，等到温度降至于30-35度中间时，将2包甜酒药均匀的拌入其中。将事先准备好的塑料桶用白酒涮洗消毒，将拌好药酒的熟玉米置入其中，表面喷淋白酒消毒后密封，放到室内凉台洁净处，在夏季常温下发酵4-5天就可以了。
3、效果
此饵的特点就是酒香四溢，在水中穿透力特强，引鱼快留鱼久。此饵作窝料甚佳，传统钓直接将发酵好的玉米或鲜玉米粒粒挂钩，台钓时将发酵好的汁液滴数滴在你的面饵内即可。其的聚鱼效果无远非一般可比美，你试一试就知道了。
(三)、发酵麦麸
1、原料
麦麸5000克，2包甜酒药。
2、制作方法
先将新鲜的麦麸用开水把它给烫熟了，等到麦麸熟了，放到一边凉快，温度降至于30-35度中间时，就将2包甜酒药放下去，把它们充公的搅拌均匀。将拌好酒曲的熟麦麸放到事先准备好的塑料桶中，在这里我们要注意的是，塑料桶要事先用白酒涮洗干净，还要消毒。在桶的表面淋白酒消毒后再密封。放到室内凉台洁净处，夏季常温的发酵期限为4-5天就可以了。
3、效果
此饵的特点就是酒香四溢，在水中穿透力特强，引鱼快留鱼久。此饵作窝料甚佳，传统钓直接将发酵好的麦麸挂钩，台钓时将发酵好的汁液滴数滴在你的面饵内即可。也是钓鱼的一种好饵料。
看过新手钓鱼如何诱鱼打窝的人会看：
1. 钓鱼新手如何打窝
2. 钓鱼打窝有哪些技巧
3. 冬季如何打窝钓鱼
4. 自然水域野钓技巧
5. 野钓时如何解决小鱼闹窝
钓鱼可以锻炼出什么？
可以锻炼出人的耐心，正所谓“修生养性”培养慎独的性格 培养耐心 使人们学会安静的享受生活。
钓鱼养生益处，往往有这种情形，比邻而钓，一个喜获丰收，一个却网中羞涩。这其中，除了垂钓技术的高低以外，恐怕也与钓鱼者的涵养有关系吧。善钓鱼的人，始终不急不躁，稳如泰山，即使一、二个小时鱼不来咬钩，仍能握竿静静地等待再等待，牢牢坚守住自己的阵地，他们相信自己的判断，充满着信心和耐心。
他们从不相信游击战术能够奏效，因为，鱼很少光顾急功近利和打一枪换一个地方的垂钓者。我从一位有着数十年钓龄，钓鱼经验丰富，并且技术高明的长者身上又悟出了这样的一个道理：钓鱼还能教人自信、理智、沉静和稳重。
