本文将带你了解掌握关于体育教学-钓鱼方面知识要点,其中也会对钓鱼 体育运动方面内容进行简单梳理介绍,希望能帮你解决现在遇到的困惑。
本文目录一览:
- 1、怎么钓鱼?
- 2、幼儿园小班体育教案:小猫钓鱼
- 3、幼儿园体育教案及反思
怎么钓鱼?
分类: 休闲/爱好 花鸟鱼虫
解析:
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钓鱼是一种非常“繁重”的体育运动
陆军
我以前也认为,钓鱼不能算是一个正规的体育运动;是“老爷子们”体力不支无奈的休闲活动而已。也许到现在还有一大把人是这么认为的。可我现在就不这样认为了!
凭良心说,钓鱼,是一种非常复杂、繁重的脑力和体力结合的运动!
您想钓鱼,又想钓得好、钓得过瘾,首先您得事先用脑子好好策划;侦察、打听那儿有鱼、有什么鱼和有多大的鱼。您不但要虚心地听别人说,而且为了获得“第一手情报”,您可能还要亲自到现场“小火力地侦察”一番;最好能带一两个“俘虏”回来,套套口供、分析分析,然后根据“敌情”装备您的“大部队”作战的武器和后勤保障物资。
一般您都会用“革命”的两手--一手“软”一手“硬”来对付“反革命”的两手---种大的和一种小的。如果“敌人”太强大、太厉害的话,您的重武器--海竿部队就一定要出动;
您会在战前,把您的各种装备好好地检查再三:小到各种鱼钩、钓组的配置、大到各条鱼竿的檫拭、浮脑さ鞯鹊龋继崆白急负茫?
作战的现场如果没有老百姓“支前”的话,您的后勤保障就更重要了!您不但要给“敌人”准备点吃的,自己吃的干粮也得带上。“后勤部长”--您太太的麻烦就多了:干的吃什么、稀的喝什么?防晒油、防蚊油放在那儿?太阳伞漏不漏?穿什么衣、穿什么鞋?口袋里创可贴和储备金装好没有?……。如果您作战的地方不是一个正规战场的话,您也许还得把工兵铲和工兵镐带上!
等这些全都准备好了以后,别人就以为您可以万事大吉,好好地休息了。其实他们是外行,对您来说,事情远远不是这么简单;
您躺在席梦思上,表面上瞧您好象挺舒服地睡着了,可这时您的脑电波活动得比白天还激烈!
您一定会从明天怎么出发?几点到达“指定位置”开始,然后就慢慢地幻想:敌人是如何地狡猾、我军又是如何地聪明;万一敌军“那个样子”对付我们的话、我军又如何“这个样子”地对付它们;您一定会把顺利和不顺利的情况都想了个遍!
等您把成熟的作战方案想好了,天也就差不多亮了。
您说;您如果没有聂卫平马小春谢军那样的脑子行吗?
上面说的只是您脑力的消耗,下面您的体力消耗就更激烈了!
路上的就甭提了--一般“野外作战”的道路都不会是很好的:您在车上颠簸了俩儿小时,虽然对您的 *** 有点“ *** ”的作用,但一般人都不太喜欢这样的方式。
您好不容易下了车,带上您的全套装备向作战地点前进,这时,考验您体能的时候就开始了:
因为您是“正规军”呀,正规军的装备一般不少于10--20公斤;和一个美国赴伊拉克作战的步兵负荷差不多!
您的钓位如果离停车的地点近一些还好说。万一不行的话,有时您可能要徒步“行军”半个钟头,至少也得10 分钟!
太阳伞和铅坠那些东西是最重的!手机、BB机里的电池也沉得很要命;更别说您的鱼箱和鱼箱里面的那些喂您和鱼的粮食和饮用水了!水虽然也挺重,但这个好办;您到达目的地的时候,您一定会满头大汗地“消灭”它一大半!--说实话;装在您肚子里比再背回去要好得多。
喝完了水,您就紧张地进入了“临战状态”:架杆支网拌鱼饵、套线打窝调浮漂……。一切就绪!于是,您就开钓了。
--许多人对钓鱼运动量小的误会就是从这儿开始的!
对于一个外行人来说,他们想当然地想:坐在水边钓鱼多舒服呀:夏天小风吹着、冬天太阳照着,几乎没有什么大的激烈动作。离远了看,您耷拉着脑袋,傻忽忽地坐在水边就象一尊石象。
但对行家来说却完全不是这么回事!
且不说“冬练数九、夏练三伏”的残酷了;一个真正的钓鱼人,这个时候,是最紧张的时候;您的眼睛盯着漂,手握着鱼竿,聚精会神地等待着“那一刻”的到来;象一支上满了弦的箭,象一条准备出击的豹;保持着一种静止的运动状态。
保持一个静态的运动姿势对运动员来说是最难的!
我们知道,在许多运动项目里,裁判对该项目“静止”状态的内容都有着非常苛刻的要求;
举重时,当您把杠铃举过头顶,裁判要求您必须得站稳喽--起码静止三秒,证明您没有投机取巧,灯才亮;
体操动作的要求就更多啦:什么直角支撑、前(后)水平支撑、正(倒)十字悬垂、双臂单臂“拿大顶”等等……,这些您都得咬紧牙关保持一动不动;
就连百米短跑这样十秒钟内就可以完成的事,选手们也要趴在起跑器上摆好姿势,静止等候起码五秒钟;然后他们就受不了啦,枪声一响--他们就马上逃跑了!
我退休前在一家广告公司里干活,也有几个著名的世界冠军当过我们的广告模特。他们坦诚地向我承认:他们拿手的运动项目都比不上钓鱼。--按他们的话说;没有你们钓鱼人的那份耐心和耐力。
世界级的冠军都这样说,可能有人还是不同意--以为他们是故作谦虚。
为了说服这些顽固分子,我还可以举一个大家都有体会的例子:
人睡觉,应该是够舒服的了吧?应该是体力消耗最小了的吧?但如果您一晚上脑子清醒、肌肉绷紧地躺在床上(医学上好象叫做失眠),虽然在别人眼里看,您是“舒舒服服”地躺着,可第二天早上起床,您自己却一定是感到浑身酸疼、脑袋发涨,比您打破世界举重记录需要消耗的体力不知要大多少倍!
钓鱼运动就是这样!
虽然别人看您好象是坐在水边静止不动,但这时您的大脑和全身的肌肉是时刻处于高度紧张戒备状态的,我们的行话叫“眼不离漂、手不离竿”。
在漂轻微一动的信号以300000千米/秒的速度传到您的视神经、再由大脑快速地判断后,通知小脑、小脑通过延髓指挥脊神经直达您的臂丛神经,使您的上臂突然带动小臂,起竿上鱼;这一切的复杂的思维传导和动作的结束,都将在0.3秒里完成--相当于驾驶一辆时速120公里/小时汽车的司机,突然发现前方200米的地方有人横穿高速公路,迅速采取紧急刹车避免了一次严重事故一样!没有良好的运动素质和冷静判断的反应能完成吗?更别说您经常碰到2、30公斤的大家伙要和它搏斗5、6 个钟头了,没有“马拉松”的耐力行吗?
象棋大师对奕的时候,可能脑子会比钓鱼要复杂一点点儿,但他们“吃”对方的子儿的时候是不用“爆发力”的呀?
举重运动员举起打破世界记录重量的时候,那杠铃也是事先放好了在那儿的,他不需要费脑子害怕它“脱钩”跑了呀?
因此我想,钓鱼的人,可能是把他们的短处给藏了起来、把他们的优势结合起来了。
我曾经与一位在体委工作退休了的朋友讲起我上面的看法,他居然笑我是“糊想八道”!
您那天的成绩很好,又想炫耀您的战绩,于是,当您“班师回朝”的时候,您的负荷就更大了!就算有朋友愿意帮您,您也一定不会让他替您拿那条2、30公斤的大鱼;那是您的骄傲呀!于是,您就吭哧吭哧地亲自把那条大鱼扛回家了。
进了您家大院的时候,您不是直奔您的家门;您一定会在院子里绕一绕--让大家都瞧一瞧。这样一来,您“负重行军”的距离就长多了。领导的认可、群众的赞扬(还不包括记者的采访登报--广东的媒介近期已经有过两次)。虽然可以在精神上弥补一些您体力上的消耗,可您又得挨家挨户地把其他鱼给邻居送过去呀!好不容易得来的补偿就又花了出去。
等您回到家,太太心疼地问您累不累?您一定满不在乎地说:小儿科!钓鱼不怕远征难;千条万条只等闲!
那天晚上,您一定睡得比任何晚上都好,在《运动学》上,这叫“运动极限颠峰的回落 *** ”!
您说;钓鱼运动不是一项繁重的“脑力--体力运动”吗?
谁要是还不承认钓鱼是一项大运动量的体育活动,您最好带他到市场上买条30公斤的大鱼让他自己背回家,看他怎么说!
幼儿园小班体育教案:小猫钓鱼
作为一名教师,往往需要进行教案编写工作,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。来参考自己需要的教案吧!下面是我整理的幼儿园小班体育教案:小猫钓鱼,希望能够帮助到大家。
幼儿园小班体育教案:小猫钓鱼1
活动名称:小猫钓鱼
活动准备:
1、垫子四块,分作两排摆放。
2、长橡皮筋一条(挂上绿色纸树叶)。
3、小鱼图片若干四散放在场地一端。
4、"鱼篓"两只。
5、培养幼儿动手操作能力,在活动中大胆创造并分享与同伴合作成功的体验。
6、通过实验培养互相礼让,学习分工合作的能力。
活动目标:
1、教幼儿初步掌握钻过70厘米高的障碍物,练习两手两膝着地向前爬行。
2、发展钻爬能力,锻炼幼儿大肌肉力量,促进手脚的协调性。
3、培养幼儿勇敢品质及活泼开朗的性格。
活动过程:
一、开始部分
1、幼儿听口令模仿小猫,边"喵喵"叫着边走路进入场地。
2、"小猫"在"猫妈妈"带领下边念儿歌边愉快地做操。儿歌为:"今天天气真正好,小猫小猫来做操,伸伸臂,伸伸臂,弯弯腰,弯弯腰,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳,天天锻炼身体好。"
二、基本部分
1、幼儿分成两队,分别站在垫子(草地)前的起跑线。
2、教师交待游戏名称、玩法:"今天猫妈妈要带小猫去小河边钓鱼,路上要先爬过草地,再钻过树林,最后来到小河边钓(捡)起一条小鱼,放在鱼篓中,然后从垫子两边跑回来。"
3、请两名幼儿分别示范一次。引导幼儿观察,掌握动作要领及游戏玩法。
4、提醒幼儿注意在爬时,双手双膝趴在垫子上,快快地向前爬;在钻时,别碰到树上的叶子。
5、幼儿游戏3~~4次,直到把"小鱼"全部钓完。
6、小结游戏情况。
三、结束部分
1、游戏"老猫睡觉醒不了"。
玩法:边念儿歌四散走。儿歌:"老猫睡觉醒来了,小猫偷偷往外瞧,小猫小猫爱游戏,轻轻走到外面去。"儿歌念完,"小猫"四散在场地周围躲好。"老猫"醒来,不见"小猫",着急地说:"一觉睡醒四面瞧,我的孩子不见了,喵喵喵,我的小猫快回来。""小猫"听到"老猫"叫声,一边"喵喵"叫着,一边赶快走回"老猫"身边。
游戏进行1~~2次。
2、"小猫"跟着"妈妈"抬着"鱼篓"自然地走下场。
3、带领幼儿回教室。
教学反思
本次活动孩子们大多玩的很开心,但是仍有两个小朋友哭鼻子,因为他俩没有钓到鱼。看到他俩哭,好几个小朋友围上去有的为他们擦眼泪,有的为他们擦鼻涕,还有小朋友掏出了兜里的糖果给他们,得到最多红花的那组小朋友还要把划给他们———那会儿我都看的.感动了。总之,活动是成功的,孩子们不仅体验到了动手做游戏的乐趣,懂得了分享与合作的 重要性,还懂得了 做事要有耐心,不能急。
幼儿园小班体育教案:小猫钓鱼2
活动目标:
1、知道做事情要坚持到底。
2、在观看故事表演和参与游戏的活动中,能够坚持完成任务。
3、乐意参与表演活动,并坚持到底。
4、让幼儿能在集体面前大胆表演、表现自己。
5、喜欢帮助别人,与同伴友好相处。
活动准备:
配班 老师扮演饥饿的小猫,排练情景剧表演《小猫钓鱼》,并布置好场景。
活动过程:
一、欣赏故事表演《小猫钓鱼》,初步了解故事内容。
教师:小朋友,你们看!谁来了?它是一支很饿的小猫,小猫为什么会饿肚子呢?它为什么钓不到一条鱼呢?我们一起来看一看吧!
幼儿欣赏故事表演《小猫钓鱼》
二、通过提问,帮助幼儿理解小猫钓不到鱼和钓到鱼的原因。
教师:第一次小猫钓到大鱼了吗?这次它为什么没有钓到鱼?
教师:第二次小猫钓到大鱼了吗?这次它为什么没有钓到鱼?
教师:最后,小猫钓到大鱼了吗?这次它为什么能钓到大鱼?
三、师生共同小结:
小猫不专心、三心二意就钓不到鱼,后来小猫一心一意就掉到了大鱼,我们做事也要像小猫后来一样,要有耐心,坚持到底。
四、分组游戏“小猫钓鱼”,鼓励幼儿能坚持完成任务。
教师交代游戏的方法:请幼儿学做小猫,一起到鱼塘钓小鱼,并将钓到的鱼放在自己的小桶里。
鼓励幼儿在表演活动中大胆、细心地钓鱼,不要急躁,一定要有耐心,坚持到底。
比一比看谁钓得鱼最多。教师给有耐心、能坚持到最后的孩子发五角星。
幼儿园体育教案及反思
幼儿园体育教案及反思3篇
教案对教师的工作有许多的帮助,那么你知道如何写体育教案?体育老师应该在体育课中教会学生身体练习的方法,提高学生身体练习的质量。你是否在找正准备撰写“幼儿园体育教案及反思”,下面我收集了相关的素材,供大家写文参考!
幼儿园体育教案及反思篇1
活动目标1、培养幼儿手眼协调能力2、 训练幼儿协作能力和 身体的平衡能力3、体验师生共同活动的快乐,激发幼儿共同学习的愿望,提高活动的能力。
教学重点、难点能准确快速的抓到鱼,在游戏中 不能碰到扮演鱼儿的小朋友,只能碰到夹子。
活动准备1、教师提前布置活动的场所,小猫的头饰,小鱼卡片。
2、几十个夹子。
活动过程一、导入1、教师出示准备好的小猫头饰,问:小朋友们,这是什么啊?(小猫)2、"有谁知道小猫最喜欢吃什么?"(鱼)3、"那么我们就来玩一个小猫捉鱼的游戏吧,好不好?"二、基本环节(一)小猫捉鱼1、教师请小朋友们带上小猫的头饰,并扮演猫妈妈的角色。
2、猫妈妈找宝宝了:喵喵喵,孩子们,你们在哪里啊?小猫听到了就回答:喵喵喵,妈妈我们在这里。"今天妈妈发现一个地方有很多的鱼,我们赶紧去捉吧,好吗?"教师带领幼儿到放有小鱼卡片的活动区域,让小猫去把鱼儿捉回来,放到老师提前准备好的盆子里,看是 捕鱼能手,捉的鱼最多。
3、幼儿开始自由的捉鱼。
4、"宝贝们,真棒这么快就把小鱼捉完了,可刚刚我们捉的鱼都不会游,下面我们就去会游的鱼好吗?"(二)捉"活"鱼1、教师首先介绍游戏的方法和规则:在地上圈定一个区域,选几个孩子当鱼,在衣服上夹上十几个夹子代表鱼鳞;其他幼儿当渔夫。游戏开始,鱼儿可以跑出圈外,这时大家可以去追鱼并设法取下衣服上的夹子,当鱼儿回到圆圈里就不能去夹子了,直到"鱼儿"身上的夹子取完游戏结束,取下夹子最多的就是胜利者。
2、教师选定区域让幼儿扮演小鱼,其他幼儿开始捉鱼活动。
3、幼儿活动是教师提醒幼儿只能取夹子,不能碰到扮演小鱼的幼儿。
4、评出胜利者给予表扬。
5、活动课变换角色反复进行。
三、活动总结1、 教师要捉鱼最多的小朋友说说自己的经验,并和其他幼儿交流。
2、 教师小结活动内容、表扬、鼓励幼儿。
四、延伸活动在日常生活中多给幼儿提一些身体动作的要求,以培养他们身体运动的各种能力。
教学反思本次活动主要是培养幼儿手眼协调能力,训练了他们的协作能力和 身体的平衡能力。但在捉活鱼的环节当中,好多小朋友都不能准确的捉住夹子,更别说不碰到扮演小鱼的幼儿,有的小朋友更是一条鱼都没抓上。我想可能是平时对孩子们身体的协调性训练的太少了,一直与他们在玩捉鱼游戏的时候没那么顺利。在以后的教学活动中,我一定要对孩子们多做这方面的练习,以提高他们身体运动的各种能力。
幼儿园体育教案及反思篇2
设计意图:
根据中班幼儿特点4--5岁幼儿大肌肉发育较为迅速,动作发展有了明显的飞跃,肌肉力量和耐力,心肌收缩能力,肺活量有了一定的提高,动作的稳定性和灵活性逐渐增强,已能适应一定的活动量和活动密度及时间来实现一定的体育教学目标,由此根据中班体育活动的总目标我设计了游戏情境''小猫钓鱼''激发幼儿积极参与活动的,练习由高处往下跳,发展腿部力量、韧性和平衡能力,提高跳跃能力、并训练幼儿跨、跳、钻等综合能力,同时培养了幼儿机智、勇敢、认真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戏规则的好品质,还将数学知识融入体育游戏中,使之能力培养、情感培养和认知方面的要求综合起来,实现一定的教育教学目标,以达到整合教育效果。
集体活动: 小猫钓鱼活动目标:
1.练习由25--30厘米高处往下跳,发展腿部力量 柔韧性和平衡能力,提高跳跃能力。
2.锻炼幼儿助、跑、跨、跳、钻、平衡等综合能力。
3.培养幼儿机智勇敢,认真耐心不怕苦的精神和能遵守游戏规则的好品。
活动重点:
练习由高处往下跳,发展幼儿跳跃能力。
活动准备:
1.小猫头饰与幼儿人数相同。
2.音乐磁带,《大脸猫爱吃鱼》。
3.小椅子人手一把。
4.拱形洞、跨栏、平衡木。
5.磁性钓鱼竿、磁性小鱼(贴有数字)水盆、布置水塘和场地。
活动过程:
一、起始活动师:喵、 喵, 小猫咪最爱吃鱼,今天猫妈妈带你们去钓鱼好不好?
幼: 好 。
师:看样子大家都很高兴,那么先来锻炼一下身体,学回了本领一起和妈妈到河边钓鱼。
1.队列队形练习:四路纵对-- 左右分对走 --四路变两路--变两个圆--四路纵队。
2.准备活动:韵律《大脸猫爱吃鱼》
师:随音乐和妈妈一起活动身体。
二、练习由高处往下跳1、自由探索由高处往下跳的动作。
师:小猫们站在你们的小椅子上试着往下跳一跳,看谁跳得不会摔倒,落地时没有声音。
幼:自由练习,发现跳得好的幼儿来做示范。
师:现在呀猫妈妈给你们示范着跳一下,你们看看和你们跳得一样吗?
幼:不一样,妈妈跳得稳、轻,没有摔倒过。
师讲解动作要领:站在小椅子的中间,两手前后摆动,由手带动身体,屈膝、半蹲、瞪腿、纵身往下跳,保持身体平横落地时前脚掌先着地,屈腿成蹲状,这样才会轻、稳、不会摔倒。
1.幼儿自己多次练习,教师巡回指导。
2.请跳得好的幼儿表演给大家看,带动其他幼儿加强练习,注意活动量及活动强度。组织全体幼儿按一定的轮次转圈连续跳。
三、游戏:小猫钓鱼师:小猫们真能干,大家很勇敢地学回了一些本领,现在我们可以到河边去钓鱼了,先来探索一下去小河边的路怎么走?有两座小山(两把小椅子)有山洞(拱形洞)有小沟(跨栏)有独木桥(平衡木)我们有什么好办法渡过难关很快钓到鱼(带幼儿到布置好的场地,探索不同的动作技能)幼:我们可以翻越小山(从高处往下跳)钻过山洞,跨国小沟,走过独木桥,来到小河边拿上鱼杆就能钓上鱼。
师:游戏规则:将幼儿分组进行钓鱼比赛,每对先由第一个幼儿开始,当老师说开始,急忙翻越一座座小山,钻过山洞,跨越小沟,走过独木桥拿起鱼杆钓上一条鱼再从侧路跑回来拍第二个幼儿的手,依次进行,最后哪一组幼儿最先都能钓到鱼为获胜队。
四、活动评价:
1.表扬获胜组,启发小猫们互相看看鱼身上的数字,看谁钓的鱼最重。
2.享受劳动成果,边唱儿歌边做动作,活动 结束。
幼儿园体育教案及反思篇3
一、 活动目标1. 提高幼儿玩圈的兴趣,激发幼儿玩圈活动中的创造性。
2. 学习与同伴商量合作玩的方法。
二、活动准备1、教具:录音机、磁带、空场地。
2、学具:幼儿人手一个头饰、塑料圈。
五、 活动过程1.扮演角色,活动身体(1)幼儿扮演白兔司机,手拿塑圈为方向盘,听音乐开汽车进场。
师:宝宝们你们想把自己的身体练的棒棒的吗?
幼:想。
师:那跟着妈妈一起去锻炼身体吧!开起我们的小汽车出发吧!(师生入场)(2)听音乐,幼儿手拿塑圈,跟着教师做圈操。
师:那现在我们一起来锻炼吧。(师生一起做圈操)2. 提供材料,自由探索。
(1)教师提示:"我们小白兔已经学会了用圈作方向盘开汽车,用圈做操的本领。这个圈还可以怎么玩?要动脑筋和别的小白兔玩得不一样。
(2)幼儿想出多种玩圈的方法,并亲自尝试,教师个别指导。
(3)教师仔细观察,邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。
玩圈方法简介如下:
A. 滚圈:将圈向前抛出又去捡回来。
B.跳圈:在圈里跳进跳出。
C.小鸭走:幼儿又膝伸直,脚套在圈里分开撑住圈向前走,不能让脚上的圈掉下来,也不能用手帮忙拉着圈走。
D.带圈走:幼儿三四人一组,站在圈里,手拉手,用脚踏着圈向前快走。
E.转圈:幼儿用手转圈,使其原地旋转。
F.踏圈走:把圈竖起,两脚依次踏着圈的边缘,侧向移动双脚,使圈向前滚动。
G.套圈:从头套入脚下取出-从脚套入头上取出-从臀部套入四肢取出-从四肢套入臀部取出(4)幼儿带着同伴的启发,继续探索练习。
师:宝宝们真能干,想出了这么多的玩法。那你们知道兔宝宝的本领是什么呢?
幼:跳。
师:那我们来跳跳看,但是要和其他宝宝跳的不一样。(幼儿玩圈,教师讲评跳的好的幼儿)3. 难度练习,重点指导(1)幼儿自由结伴将塑圈摆在地上搭成各种图案,然后逐个进行跳圈活动:单脚或双脚连续跳,左右替跳,左右脚开合跳等。教师重点指导:如何与同伴商量合作玩的方法。
师:现在妈妈要我们宝宝合作,把圈放在地上拼成一个图案,然后来玩玩看。(幼儿自由结伴玩圈)(2)教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看,提供幼儿合作玩的方法。
(3)教师小结:宝宝们真能干,妈妈看了可高兴了,你们不仅用圈玩出了这么多的玩法,而且还拼出了这么多的图案,妈妈要表扬你们。
4. 游戏结束,放松身体小兔子拔萝卜吃,结束活动。
师:宝宝们做了这么久的运动,你们肚子饿吗?
幼:饿。
师:你们看那是什么?
幼:萝卜。
师:那边地里种了那么多的萝卜,可是没有路过去,宝宝们快想个办法吧!(幼儿自由想办法,教师引导幼儿用圈铺路)师:宝宝们真能干,想出了用圈铺路的好办法,那现在开始铺吧。铺好以后再从路上过去吃萝卜。
结束活动。