玉溪煮蚕豆钓鱼配方
玉溪煮蚕豆钓鱼是云南省的传统美食之一,因为其独特的味道而深受当地人民和游客的喜爱。这道菜肴的制作虽然简单,但是仍然需要一定的技巧。
配料:
蚕豆、小鱼、花椒、姜、蒜、盐、鸡精、料酒、油、水、生粉。
制作过程:
1. 将蚕豆放入开水中焯烫,捞起用冷水冲洗待用。小鱼洗净备用;
2. 热锅凉油,放入适量的花椒、姜、蒜煸炒;
3. 加入小鱼煸炒至香,加入适量的料酒翻炒;
4. 加入足量的清水,煮开后加入焯烫过的蚕豆,加入适量的盐和鸡精,慢火煨烧30分钟;
5. 再加入生粉水勾芡,煮一两分钟即可。
注意事项:
1. 煮蚕豆的时间不宜过长,否则会影响口感;
2. 加入的花椒和姜不宜过多,否则会影响菜肴的口感;
3. 在加盐之前一定要尝一下口感,避免过咸。
结语:
玉溪煮蚕豆钓鱼是一道非常健康、美味、营养丰富的菜肴,适合所有年龄段的人食用。我们需要严格按照配方制作,并且注意一些细节,才能做出一道美味可口的玉溪煮蚕豆钓鱼。